Luxense おおたかの森トレーナーのtakahiroです♪ ...
Luxense Personal Training Gym
News / Blog
【ピラティス×ボディメイク part2】
こんにちは！Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのYunaです ...
トレーニングマシンの王道〜スミスマシン〜
みなさんこんにちは！ Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです💪...
腸内環境を整える
みなさんこんにちは！ Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです！...
トレーニング後にプロテインだけ！？
Luxense おおたかの森トレーナーのtakahiroです！ ...
下半身トレーニングの効果〜レッグプレスマシン〜
みなさんこんにちは！ Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです！...
美姿勢作りは背中から〜ラットプルマシン〜
みなさんこんにちは！ Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです！...
ピラティス × ボディメイク
こんにちは、Luxense おおたかの森トレーナーのyunaです☺︎...
迷ったらイモを食え！！
みなさんこんにちは！ Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです！ ...