お知らせ
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掲載しています
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ラグジェンスは6/6に1周年を迎えます!
ラグジェンスは6/6に1周年を迎えます! 1周年記念キャンペーンとして 入会金¥9,900 → 無料 マシンピラティス当日ご入会の方 体験料¥5,500 → 無料 ※キャンペーン期間は6月末まで お問い合わせはホームページ、公式ライン、Hotpetter...
朝トレ!夜トレ! どっちが効果的?
みなさんこんにちは! Luxenseおおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです! 本日はトレーニングをする時間は朝が良いのか?それとも夜が良いのか? と言うことについてお話ししていきたいと思います😎 まずそれぞれの時間帯によってメリット、デメリットがあるのでそちらを紹介していきます! 【朝のトレーニング】 メリット ・1日の総消費エネルギー量が増える ・1日の生産性が高まる 脳に対してプラスに働くホルモンの分泌が盛んになります デメリット ・トレーニングのパフォーマンスが上がりにくい 【夜のトレーニング】 メリット...
Concept
トレーニング×マシンピラティス×ストレッチ
【身体を鍛え、整える】
Luxenseでは、ただ痩せるだけではなく
生活習慣をトレーニング・ピラティス・ストレッチを通して改善し、
カッコいい・キレイなボディへあなたを導きます。
Trainers

Yuna
Trainer

Take
Trainer

Chinatsu
Trainer

Toshi
Trainer

Ami
Trainer

Rizu
Trainer

Takumu
Trainer
Facility
洗練された空間
ひとつひとつの設備に拘り、集中できる環境をご用意しました。
Personal Training
トレーニングが初めての方でも大丈夫。
ボディメイクのプロとマンツーマンで過去最高のカラダへ。
ボディメイクのプロとマンツーマンで過去最高のカラダへ。
Machine Pilates
身体を内側から整えて、
更にキレイなボディへと導きます
更にキレイなボディへと導きます
Personal Training
トレーニングが初めての方でも大丈夫。
ボディメイクのプロとマンツーマンで過去最高のカラダへ。
ボディメイクのプロとマンツーマンで過去最高のカラダへ。
Machine Pilates
身体を内側から整えて、
更にキレイなボディへと導きます
更にキレイなボディへと導きます
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営業時間
月曜 – 日曜 9:00 -21:00
不定休
住所
〒270-0119
千葉県流山市おおたかの森北1-9-2 マリンビル2F