みなさんこんにちは!
Luxense おおたかの森パーソナルトレーナーのTakeです!
本日はラットプルのマシンについてお話ししていきたいと思います😎
【ラットプルマシン】
主に背中の筋肉である大円筋や広背筋を鍛えるマシンとなっています
座った形でしっかり足元が固定されているので懸垂などができない初心者の方でも扱いやすいマシンとなっています!
色々な使い方があるのでご興味のある方は是非パーソナルトレーニングの方で詳しくお教えいたします💪
ご入会はもちろん見学、体験等常時受け付けていますのでお気軽にお問い合わせ下さい😊