トレーナーのToshiです！
普段、理学療法士として整形外科クリニックで
勤務しながら、luxenseで
ピラティスインストラクターをしています。
普段、膝や腰の痛みを抱えた患者様を診ていると、「このような状態になる前にもっとできたことはあったのではないか？」 と思うことがたくさんあります。

理学療法士の視点から見ても、ピラティスは痛みや姿勢の改善のために 理に適ったエクササイズばかりだと思います。

ピラティスを通して、
皆様の生活の質が向上できたら嬉しいです。
ぜひ一緒にトレーニングしましょう！！

姿勢、痛みの改善

茨城県

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